Tokoa
Maanantaina Ninan treeneissä otettiin jäävät maahan ja seisominen liikkuroituna. Maahanmeno saisi olla nopeampi kuten myös seisominen, Pyry ottaa edelleen pari askelta. Hienoa oli se, että molemmat liikkeet meni kerralla oikein ja ilman mitään etukäteisharjoitteluja!
Ollaan jo aloitettukin maahanmenon harjoittelu satunnaisista paikoista pallopalkalla ja siinä on kyllä ripeyttä :) tosin meinaa jäädä kyynärpäät ilmaan kun palkkion odotus on niin kova. Pitää siis jatkaa näitä.
Sitten pyysin lisäapuja luoksarin pysäytykseen, jossa olen siis edennyt ihan liian nopeasti, palataan takaisin siihen että seis-sanalla lentää myös pallo ilman pysähtymisen odottamista. Pyrylle sopisi treeninä se, että avustaja pitää kiinni ja hetsaa niin saadaan innostusta ja vauhtia liikkeeseen. Muuten liikkuu liian hitaasti ja on alkanut jo ennakoimaan, ei tosin vielä itse pysähtymistä, mutta ravaa aika hitaasti. Normaalisti luoksetulossa laukkaa vauhdilla.
|
Äkkipysäys |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti